técnicas da terapia cranio sacral no centro Alma Sana em Portimão

No fim-de-semana de 20 e 21 de Março, teremos uma abordagem do que é esta forma de Terapia, serão demonstradas técnicas e dadas ferramentas para que os presentes possam aplicar em si e até mesmo noutras pessoas.

Saiba mais sobre as terapias e medicinas alternativas no Centro Alma Sana, clique aqui.

pandemias de gripe são curadas com exercícios de gargalhadas e risos

uma sessão de yoga do riso é a melhor acção de team building para colaboradores de empresas, pois quem ri junto, trabalha melhor em equipa...

Portugal conta já com cerca de 250 líderes certificados de yoga do riso, verdadeiros guerreiros da gargalhada...

gargalhadas e risos estimulam o sistema imunitário, muito importante em alturas de gripes, doenças e polémicas sobre vacinas...

gargalhadas e risos são dos remédios mais eficazes e acessíveis para o stress, que é o razão número um da crise mundial...

achamos que os Líderes e animadores do RISO podem fazer a diferença e se queres um clube do riso na tua zona para jovens, numa universidade, para adultos, num lar ou centro de dia para séniores, nos contacta aqui.

SABIAS que o primeiro encontro nacional nesta dimensão vai ocorrer em Pombal, no próximo dia 14 de Novembro de 2009...com uma grande refrega e desinfecção de GARGALHADAS? vamos dar mais antíodotos de risos à sociedade...

eventos, cursos e workshops em Outubro na Alma Sana em Portimão

OUTUBRO 2009

6 de Outubro - Curso de Reflexologia Podal

10 e 11 de Outubro - Curso de Massagem Geotermal | Pedras Quentes

17 de Outubro - Curso de Massagem de Relaxamento e Técnicas de SPA

18 de Outubro - Workshop de Massagem Biodinâmica

Mais informação sobre as actividades do Centro Alma Sana | Portimão, clique aqui.

experiência de tai chi para quem quer ampliar o equilíbrio corporal

O verão de um mês de Agosto quente já lá vem e regressa a normalidade à vida de todos os que vivem no Algarve, deixando mais tempo e espaço para equilibrar a sua vida e procurar a harmonia corporal e espiritual.

No sentido de sensibilizar e aproximar o público da disciplina de tai chi, no próximo dia 9 de Setembro, quarta-feira, entre as 19 e as 20:00 horas, o Centro de Yoga Alma Sana, em Portimão, apresenta a oportunidade de experimentar gratuitamente uma aula de Tai Chi com o professor Carlos Chan Cordeiro.

Traga um amigo e venha desfrutar do que de melhor o nosso centro tem para lhe dar, alegria, tranquilidade e o encontro consigo mesmo.

As presenças são limitadas, agradecemos que confirme a sua presença, para um dos contactos telefónicos do Centro Alma Sana de Portimão ou via e-mail para almasana.zen@gmail.com.

Workshop gratuito de demonstração de Técnicas de Oriental Body Work

No próximo dia 8 de Agosto, pelas 16:00 Horas, terá lugar no centro ALMA SANA, em Portimão, um workshop gratuito de demonstração de Técnicas de Oriental Body Work com o Prof. Carlos Vaz.

Este workshop destina-se a todos os que estão na área da massagem ou simplesmente que tenham curiosidade sobre técnicas orientais.

Neste workshop serão abordadas as técnicas do Oriental Body Work, que segundo o professor, são as técnicas mais eficazes e completas que conhece no trabalho corporal e na manipulação, onde se alia o relaxamento à manipulação da estrutura corporal.Esta demonstração será gratuita, pedindo que reserve o seu lugar através dos contactos habituais do Centro Alma Sana de Portimão, o centro de Yoga, Formação e Medicinas Alternativas localizado na Urbanização Vila Paraíso, Lt.105 - Lj.A - Vale Lagar; comunicações por telefone através do número 309 734 804 no horário de expediente ou através dos contactos móveis 967 833 729 ou 918 030 338.

Mais informação poderá ser solicitada através de e-mail, clique aqui.

Portimão organiza conferência com a presença de Philip Kotler sobre Marketing das Cidades

Acordando de um pesadelo ou se libertando para uma nova realidade no seio de uma crise há muito anunciada e por alguns vivida, eis que o guru Philip Kotles volta a Portugal, desta feita a Portimão para conduzir a reflexão sobre o marketing das cidades.

"Competitividade territorial-ideias para o futuro" parece o oásis no seio de uma floresta do desordenamento do território e dos atentados ambientais, investimentos públicos questionáveis e um sem número de iniciativas sem objectivos e sem rumo.

Philip Kotler e o pragmatismo que o caracteriza ajudará sem dúvida a pensar em saídas para mais uns poucos brilharem no palco do cenário obscuro da política em Portugal, que vai dando por bem ganho o seu dinheiro desde que editou esse valioso manual "Marketing Places", juntamente com Heider e Rein, em 1993, traduzido em língua portuguesa como "Marketing Público".

Dezasseis anos passados sobre esta iniciativa editorial, sem que a maioria dos autarcas portugueses ou dos dirigentes públicos se tenha versado sobre umas linhas daquele manual de marketing e de investimento público, mais uns milhares de euros deitados à rua, a bem do povo português que muito precisa deste tipo de iniciativas numa altura de criar consistência de opções para um futuro com mais do mesmo e, no fim, se salda por coisa nenhuma, arrumadinho na prateleira da alta intelectualidade de marketeers, atrás de uns fogos fátuos na entrada do verão.

Boas férias e boa sorte, Portugal.

curso de massagem tailandesa nível um no centro Alma Sana em Portimão

Dirigido a profissionais de saúde e bem estar, gestores de centros de massagens e ginásios, spa e welness centre, que queiram desenvolver a sua actividade especializada em terapias de saúde e bem estar no Algarve, a massagem tradicional tailandesa ou Thai Yoga Massagem é das mais antigas terapias de cura no mundo, originária da Índia há mais de 2500 anos e se crê ter sido introduzida pelo médico pessoal de Buda.

Esta formação profissional é ministrada pela Associação Europeia de Terapias Orientais, em Portimão, no centro Alma Sana, o curso de Massagem Tradicional Tailandesa - Thai Yoga Massagem - nível um tem inicio no mês de Setembro, a realizar o módulo inicial em dias a confirmar, no espaço de formação do centro Alma Sana.

Para um contacto via e-mail, clique aqui ou ligue para um atendimento mais personalizado através dos números +351 918 030 338 ou +351 967 833 729.

As inscrições são limitadas reserve a sua participação o mais breve possivel.

encontrar no semáforo

Talvez o maior investimento público privado no actual contexto de crise económico financeira, mantém-se a corrida para a inauguração do auródromo de Portimão.

Os stands nos centros de comércio de referência já ali estão a alastrar a onda de emoção e adrenalina para captar adeptos para o momento do cortar da fita neste empreendimento.

Portimão vê assim guindada a sua estrela do firmamento para o cenário do motociclismo e automobilismo internacional e quer conquistar um espaço no circo da máquinas potentes e dos eventos automobilísticos.

Conjugar esse esforço com a melhoria de vida dos portimonenses, das bermas de estrada em estado calamitoso e com os cenários de desfalecimento do seu património imobiliário é outro desafio a não perder do horizonte dos responsáveis autárquicos.

P1 Powerboat Portimão

PPP ou 3P, nesta que é a sexta e última prova da temporada 2008 do Campeonato do Mundo de Powerboat P1 vai decorrer em Portimão de 26 a 28 de Setembro de 2008, e os concorrentes já tem as suas máquinas infernais alinhadas.

A motonáutica Powerboat P1 vai estar em festa, pelo segundo ano consecutivo em Portimão, esperando-se grande competitividade entre os concorrentes.

A organização promete 3 dias de provas espectaculares ao público que se deslocar à Praia da Rocha e à Marina de Portimão para assistir às corridas do campeonato mais competitivos de sempre.

A registar a melhoria de tempo que dará outro encanto à prova e fará brilhar aquele que será o troféu mais apreciado deste campeonato P1 Powerboat e uma das jóias dos eventos de Portimão.

voltam ondas-Praia Rocha

Voltam as ondas à Praia da Rocha, proporcionando imagens espectaculares como esta.

Durante o mês de Setembro e Outubro, esta temporada promete ali, uma vez que as ondas são óptimas quer para a aprendizagem quer para o aperfeiçoamento.

Para saberes mais sobre o surf, as escolas de surf e a forma de evoluires neste desporto ali na Praia da Rocha, clica aqui.

pax rally Lisboa Portimão

video: pax rally Lisboa Portimão

Depois do malogrado Lisboa Dakar 2008, eis que se retoma a série de corridas do espírito do Dakar.

Pensar que esta prova vem substituir a prova raínha do off road, é impossível mas pode tentar, aqui e ali, ter uma chamazita do evento,

Para já, eleva o ânimo e sossega alguns sponsors mais agitados no final da prova transacta. 

alegria-riso

O Yoga do Riso veio para ficar em Portugal: já existem no nosso país bastantes Clubes do Riso.

Sem ser excepção, o Algarve também está a ser inundado por uma corrente de alegria e boa disposição.

O Centro de Yoga de Albufeira e o Corpus Sanus, em Portimão, são espaços com horários disponíveis para que todos possam desfrutar dos benefícios do Riso. Aqui podem encontrar lideres do riso credenciados pela Dr. Kataria’s School of Laughter Yoga e pela Escola do Riso Portuguesa.

As sessões do riso são também preparadas especialmente para as Empresas, Escolas, entidades públicas, para desenvolverem sessões esporádicas ou workshops contínuos, em sessões de 1 a 1 hora e meis.

Venha rir connosco e sinta pessoalmente os benefícios que lhe aportarão os exercícios de alegria e riso, que tão bem fazem física, emocional e mentalmente.

Centenas de estudos demonstram que a alegria e o riso desenvolve benefícios alargados, parecendo verdadeiros milagres para a mente e para o corpo. Entre muitos outros, os benefícios do Yoga do Riso são:

• Reforça o sistema imunitário, activando as células que combatem as infecções.
• Ajuda o corpo a lutar contra o "stress".
• Uma boa gargalhada, das que fazem doer a barriga, ajuda a fortalecer os músculos do estômago.
• Liberta endorfinas no cérebro, o analgésico natural do corpo
• Mantém o rosto jovem e aumenta a beleza física.
• Dilata o tórax e melhora a respiração.
• Favorece o relacionamento social.
• Aumenta a criatividade e a produtividade.
• Facilita a tomada de decisões
• Melhora a auto-estima



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música em Alvôr

Na sequência do anúncio feito aqui por nós, foi efectivamente um festival de música sem precedentes em Alvôr.

O Alvôr Soundsplash festival de música de verão dedicada à música reggae, cuja primeira edição foi a deste ano de 2008, provou e concedeu a possibilidade de ver a sua continuidade e melhoria nos próximos anos.

O espírito do reggae, da música e do convívio sem as complexidades dos grandes festivais, um ambiente condicionado nos acessos, aberto e arejado pela brisa do mar, com os requisitos de segurança apropriados, de produção caseira e apoiada pela cerveja Sagres, transmitiu o essencial do que se pretende para o visitante da música em Alvôr Soundsplash: tranquilidade, convívio, curtir a música e, no essencial, diversão à dimensão de cada um dos presentes.

Apesar de ser uma produção limitada, na comunicação e no tempo de captação de público, sem um parceiro de media nacional ou internacional, contrariando os habituais apoios do Allgarve, do Turismo de Portugal, da edilidade de Portimão ou da hegemónica ExpoArade - não assinalaram o evento e mostraram-se ausentes pela positiva, não atrapalharam e deixaram evidenciar a iniciativa privada, o evento de música reggae em Alvôr, Alvôr Soundsplash, conseguiu atrair o púbico genuíno destas ocasiões, sendo que o público estrangeiro ali presente era cerca de 75%.

Prova-se, uma vez mais, que a iniciativa privada faz acontecer eventos de assinalável interesse de forte afluência para o público nacional e estrangeiro, sem as imposições de directivas de cartaz de duvidosa orientação.

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Alvor Soundsplash

Mais uma iniciativa única e exclusiva nos eventos de verão, na sequência dos festivais de música do verão.

A versão 1 acontece em 2008, naquele que promete ser um ciclo de ambiente totalmente diferenciado na vivência e experiência de música.

Estarão prometidos para ouvir os grupos Napalma, Bird, La Plante Mutant, Albur Brothers e DJ consagrados.

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La Fura - Naumon - acção

Após a audição de selecção dos figurantes no auditório municipal de Portimão pela companhia dos La Fura dels Baus, começámos a trabalhar ontem. Dos 130 inscritos para os trabalhos do espectáculo Naumon, ficaram seleccionadas cerca de 80 pessoas.

O primeiro dia decorreu com a normalidade possível do entusiasmo e da expectativa de fazer parte deste grandioso elenco de animação, em experimentação de fatos e indumentárias diversas, bem como na instrução sobre os procedimentos de segurança para os que vão voar mais alto...

Os primeiros ensaios correram lindamente e a adrenalina foi ao rubro com a experimentação do botafumeiro, em que nos coube a parte de ficar de cabeça para baixo, a abanar o capacete a 60 metros de altura, suspensos.

A não perder o espectáculo na festa da Sardinha, em Portimão, com La Fura -Naumon-acção.

Julio Iglesias - Portimão - Algarve

O cantor mais romântico das últimas gerações vem a Portugal, para aquela que será eventualmente a sua última actuação entre nós.

A não perder este espectáculo de Julio Iglésias, mais conhecido carinhosamente entre a affición por Julito das Igrejas, em Portimão, no estádio municipal.

férias desportivas 2008

As inscrições para as férias desportivas 2008 estão esgotadas, continuando em aberto a possibilidade de inscrição para a lista de espera de crianças e adolescentes entre os 8 e os 13 anos.

Entretanto, continuam abertas as inscrições para as férias desportivas exclusivas de surf, o Surf Summer School 2008, a partir dos 6 anos, a realizar na Praia da Rocha-Portimão para os mais novos e nas praias da Costa Vicentina para os mais experimentados, entre outras praias frequentadas pela maioria dos surfistas, encontra-se a Praia do Amado.

Estas férias desportivas de surf acontecem até Setembro.

cultura da faina e da conserva

Descendentes de pessoas de iniciativas de vida ligadas ao mar no início do século passado, não podíamos deixar de ser sensíveis ao facto de Portimão dar corpo à iniciativa de erigir um monumento de registo cultural da cidade voltada para o mar, a faina da pesca e a indústria conserveira, naquele que será um testemunho vivo da experiência dos povos costeiros do Algarve ao longo dos tempos do último século.

Ergue-se o marco da história e cultura da cidade de Portimão, através da inauguração do seu Museu, no sábado 17 de Maio de 2008, dar-se-ão as 16:00 horas, contando com a presença do Ministro da Cultura do Governo Português e as individualidades da cidade, no dia que antecede o dia mundial dos museus

Aguardamos com expectativa a possibilidade de ver o legado cultural desta cidade.

Motonautica - F1 - Portimão

Maio de 2008, dia 3 e 4, voltarão as emoções às águas do Arade e atrairão milhares a Portimão, uma vez mais.

As emoções da alta velocidade revolvem o estuário do Rio Arade e agitam o anfiteatro natural onde as pessoas assistirão às competições da prova do Campeonato do Mundo de 2008, que conta com a participação dos melhores pilotos e as mais conceituadas equipas desta modalidade.

air show-25 Abril

De sexta-feira a domingo, 25 a 27 de Abril próximos, o céu de Portimão será invadido pelas proezas e acrobacias dos ases do ar, à semelhança do que já vinha acontecendo com o evento Red Bull Air Race, no norte, em Porto-Gaia.

Muitas acrobacias e modelos de aviões a jacto, acrobatas, helicópteros, saltos de pára-quedas e. animação em terra, haverá momentos de adrenalina com os inúmeros atractivos de actividades radicais na torre de escalada e slide, os simuladores de voo, túneis de vento, aeromodelismo e tantas outras atracções.

Estará no ar um longo fim-de-semana em Portimão, na procura de um relevo e primazia na realização de eventos a nível nacional.

Pela procura de um fim de semana em ambiente de veraneio e com o descanso merecido, muito é o público que vem na expectativa de um forte ambiente de lazer e diversão.